首頁 >
定制行程 >
【日光之城拉薩+小江南林芝9日之旅】布達拉宮+天湖納木錯+魯朗林海+雅魯藏布大峽谷
【日光之城拉薩+小江南林芝9日之旅】布達拉宮+天湖納木錯+魯朗林海+雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布大峽谷 / 魯朗花海牧場景區 / 巴松措 / 布達拉宮 / 納木措 / 《文成公主》
- 行程天數
- 9天
- 目的地
- 拉薩 林芝
- 參考報價
-
1-10元/人
開啟您的高原圣地之旅!
由北京首都國際機場出發飛往林芝,抵達后接機,入住酒店休息。
【溫馨提示】
1、高原紫外線極強,防曬霜建議SPF50+。除了涂防曬霜進行化學防曬,物理防曬也不可忽視,太陽鏡、遮陽帽、魔術頭巾、長袖防曬衫等都是防曬必備用品,女孩子建議配備一條尼泊爾大披巾,在當地購買即可,防曬并且能擋雨。
2、潤膚露和唇膏可以有效緩解氣候干燥帶來的不適。隨身攜帶保溫杯,不僅可以補充水分,還能驅趕寒氣。高原地區天氣變化快,尤其夏天和午后多雨,隨身攜帶雨傘或雨衣是十分必要的。
3、西藏夏季舒適清爽,但早晚溫差大,白天溫度在25℃左右,夜晚會降到10℃。白天最好穿長褲長袖,晚上加一件外套即可。一些海拔極高的地帶,如納木措,即使夏季也要穿沖鋒衣或羽絨服。
4、林芝平均海拔2900米,不用太擔心高原反應。保持平常心態以外,多飲水、多吃水果,充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。
5.風俗禁忌:藏族是一個篤信佛教的民族,受宗教影響極為深刻,因此游客一定要尊重當地的風俗習慣。
- 雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布大峽谷是圍繞南迦巴瓦峰的一處馬蹄形大峽谷,也是世界第一大峽谷。谷內風光多種多樣,可以觀看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等?!吨袊鴩业乩怼冯s志曾評此為中國最美峽谷。大峽谷內散落著工布藏族聚居的村落,保持著亙古不變的生活傳統。
- 更多詳情
- 南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰位于林芝地區,是全球海拔排名第15的高峰。這里山頂冰川高聳、形狀俏麗,山間常有云霧繚繞,而山下則是植被茂密的藏區江南,景色優美。
- 更多詳情
- 索松村
索松村位于雅魯藏布江大峽谷的北岸,是米林縣最佳賞花地,每年的春季,桃花盛開,融合周邊的江水、雪山,簡直是美不勝收,是西藏最有名的世外桃源。這里還是觀看南迦巴瓦峰日落的最佳地方。
- 更多詳情
- 尼洋河風光帶
尼洋河是位于雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源于米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。在該匯流處,尼洋河水清澈而湍急,雅江水濁而流速緩慢,尼洋河水匯入雅江后,逆流而上,形成江水倒流奇觀。尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性,尼洋河風光帶景區,起自達則村,止于米瑞德木寺,沿米瑞公路散布著無數的旖旎風光和歷史遺跡。
- 更多詳情
上午前往雅魯藏布大峽谷(車程約2.5-3小時),是地球上最深的峽谷,被成為“打開地球歷史之門的鎖孔”、“人類最后的秘境”。
下午去往索松村,一派田園景色,村子旁就是雅魯藏布江,是觀看南迦巴瓦峰日落的最佳地方。返回沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光,田野,河流,遠處是山,山峰上覆蓋白雪,形成一幅四季合一的畫面。
【溫馨提示】
1、南迦巴瓦雪峰出現的時間每年平均約只有65天,并非天天出現,要做好看不到雪峰的心理準備。
- 魯朗花海牧場景區
魯朗花海牧場景區位于魯朗林海內,是國家規劃中的大香格里拉旅游環線上的生態明珠。景區內自然風光和人文景觀交相輝映,魯朗花海色彩斑斕,爭奇斗艷;魯朗林海波瀾起伏,蔚為壯觀。著名的德木寺的前身“拉卡洛色林”也位于該景區中心。在景區內還能欣賞到中國最美的山峰南迦巴瓦峰、世界第一大峽谷雅魯藏布大峽谷以及加拉白壘峰。
- 更多詳情
- 魯朗國際小鎮
魯朗意為“龍王谷”、神仙居住的地方”,素有“天然氧吧”、“生物基因庫”之美譽。魯朗小鎮是一座位于香巴拉最深處的圣潔天堂,一個世外桃源般的寧靜家園,“中國最美景觀大道”318國道上的最美小鎮。
- 更多詳情
- 魯朗林海
魯朗林海位于西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內,距八一鎮80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美稱。魯朗林海是一處云山霧海里的森林,有“叫人不想家的”的美譽,整個景點如詩如畫,周邊雪山林立,溝內森林蔥籠,林間還有整齊如人工修剪般的草甸,許多民居修建在這山環水復的天上森林,周邊溪流蜿蜒,有成千上萬種野花競相開放,簡直就是人間天堂。
- 更多詳情
上午前往魯朗花海牧場。牛羊在草地上悠閑地吃草、嬉戲追逐。草坪上各種顏色的小花。幾蔟喬木叢間,是藏族農民的住房,縷縷飲煙,并有小橋流水——叫人不想家的地方。
下午去往林海,魯朗區域是中國三大原始林區之一內最具有代表性的林區,云杉、冷杉、楊樹等主要樹種,還有種類繁多的野生花卉植物,珍貴藥用植物,構成景區多元化的生態景觀。
中午可以選擇旁邊的魯朗國際旅游小鎮有豐富的美食,午餐可以大飽口福。
【溫馨提示】
1、美食推薦:魯朗石鍋雞、魯朗松茸、羊肚菌、土制血腸、手抓羊肉、藏香豬、藏香雞等。
- 巴松措
藏東南最大的冰川偃塞湖和紅教神湖,以湖心島和千年古寺、湖周6000米以上數座未登雪峰、中國十大最美古村落錯高村以及結巴村等湖濱村落,良好而豐富的生態資源、巴河野魚和松茸等美食等聞名。湖心島可以通過建設在湖面上的步行棧道登島,島上的措宗貢巴寺建于唐代末年,島上的礁石均雕刻成了別致的動物形象以及佛像,特別神奇。
- 更多詳情
- 錯高村
錯高村位于西藏林芝“巴松措”湖東北端,背倚雄奇陡峻的雪山——“燃燒的火焰”,面臨溫潤如碧的“巴松措”湖水;一片時時徜徉著黑頸鶴、赤麻鴨和雪鴿的濕地從村頭緩緩鋪向湖畔。巴松措錯高村是工布地區唯一完整地保持了工布藏族傳統村落布局、民居建筑風格、習俗、文化和信仰的村落
- 更多詳情
深度游巴松措一日
上午,乘車前往巴松措,這里集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體,名類野生珍稀植物匯集,有“小瑞士”美譽。
下午前往錯高村,錯高村是工布地區唯一完整地保持了工布藏族傳統村落布局、民居建筑風格、習俗、文化和信仰的村落,被稱為中國最美村落之一錯高村。
【溫馨提示】:
1、全程約150公里/僅有土路,此系當地環境所致,故請做好心理和體力的準備;
2、美食推薦:清蒸巴河魚,巴河魚主要生產于巴松措和尼洋河,魚的肉質鮮美細嫩,還具有一定的美容養顏的功效。
- 米拉山口
米拉山口,即西藏米拉山的山口,地處拉薩市到墨竹工卡縣與林芝地區工布江達縣的分界上,這里是拉薩——林芝旅游線上的一個休憩之地。米拉山口海拔5013米,站在山口,山風勁吹,藍天白云下,五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳,連地接天,將藏民們虔誠的愿望傳達上蒼神靈。山口處常年積雪,發育有遠古時期冰川活動遺跡。川藏公路南線經山口翻過米拉山口,就踏進林芝地區的工布江達縣。
- 更多詳情
今日睡到自然醒,之后乘車前往拉薩,途徑【米拉山口】在山口的最高處,矗立著一座標有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像,它是米拉山惟一的標志性建筑,同時也見證著泉州市援藏干部在這里留下的勤勞身影以及和藏族同胞結下的深厚情誼。
【溫馨提示】:
1、米拉山口海拔5013米,海拔較高、注意力容易不集中,請注意安全,抵達拉薩后適當調整休息,當天不安排任何景區。
2、全程約350公里(車程約4.5小時);
- 布達拉宮
布達拉宮世界上海拔最高、最雄偉的宮殿,是拉薩乃至西藏最重要的象征,也是所有朝圣者心中的圣地。主要由紅宮和白宮組成,中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所,周圍的白宮主要為達賴喇嘛的活動場所。拍攝布達拉宮的位置有布達拉宮西南側的藥王山觀景臺、宗角祿康公園的人工湖湖畔、布達拉宮廣場三處。
- 更多詳情
- 大昭寺
大昭寺是藏王松贊干布建造,已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建筑,也是西藏最早的土木結構建筑,并且開創了藏式平川式的寺廟市局規式。
- 更多詳情
- 八廊街
八廓街引又名八角街,位于拉薩市舊城區,是拉薩著名的轉經道和商業中心,較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道,藏族人稱為“圣路”?,F逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區。八廓街是由八廓東街、八廓西街、八廓南街和八廓北街組成多邊形街道環,周長約1000余米,街內岔道較多,有街巷35個。
- 更多詳情
拉薩市內游覽
上午游覽【布達拉宮】坐落在拉薩市區西北瑪布日山上,是世界上海拔最高,集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑,也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。
下午前往【大昭寺】是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建筑,也是西藏最早的土木結構建筑,融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格,成為藏式宗教建筑的千古典范。隨后游覽【八廓街】是拉薩著名的轉經道和商業中心,街道兩側店鋪林立。
【溫馨提示】:
1、布宮需要提前在網上預約,根據預約時間前往游覽。布達拉宮參觀注意事項:
①進入白宮之后不可拍照;②不可穿著隨意,不可穿短褲、裙子、拖鞋進入參觀;③白宮參觀時間限定為一個小時,進白宮之前不限時。
2、美食推薦:瑪吉阿米藏式簡茶、光明港瓊甜茶館、牦牛酸奶坊等
- 納木措
納木錯是世界上海拔最高的咸水湖,西藏最大的湖泊,朝圣者心目中的圣地,湖中五個島嶼兀立于萬頃碧波之中,佛教徒們傳說它們是五方佛的化身,凡去神湖朝佛敬香者,都會虔誠地頂禮膜拜;信徒傳說,每到藏歷羊年,諸佛、菩薩、擴法神集會在納木錯設壇大興法會,此時前往朝拜,轉湖念經一次,勝過平時朝禮轉湖念經十萬次,其福無量,所以每到四月十五左右,僧人信徒不惜長途跋涉,都要前往納木錯轉湖,如潮如云,盛況空前。
- 更多詳情
早餐后,出發沿青藏公路前往藏北著名風景點——【納木錯】納木錯意思是“天湖”,它位列西藏三大圣湖之首,在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口時,可以看到碧海藍天的絕佳風景。
結束后原路返回拉薩,入住酒店休息。
【溫馨提示】:
1、本日行程500公里,行駛約10小時。車程較長,建議攜帶水和高能量食物如巧克力等。
2、納木錯海拔高,天氣冷,做好抗高反工作和防寒準備。
- 羅布林卡
羅布林卡藏語意為“寶貝公園”,為歷代達賴喇嘛的夏宮。每當夏日來臨,達賴喇嘛便從布達拉宮轉移到羅布林卡辦公。其建筑以格桑頗章、金色頗章、達登明久頗章為主體,有房374間,是西藏人造園林中規模超大、風景極佳的、古跡超多的園林。
- 更多詳情
- 西藏絳白文化體驗館
絳白文化體驗館致力于打造藏區第一家以體驗藏區生活文化為主要目的的文化交流和文化推廣的線下落地活動平臺。
- 更多詳情
- 《文成公主》
星空為幕,山川為景,氣勢恢宏,震撼心靈,藏文化經典史詩巨作《文成公主》大型實景劇,是以拉薩自然山川為背景,在高原圣域的璀璨星空下,講述了大唐文成公主與吐蕃王松贊干布和親的故事。再現了文成公主歷經艱險的漫漫征途和曲折起伏的心路歷程,演繹出大唐盛世的愛情傳奇,傳唱了漢藏和美的動人史詩。
- 更多詳情
上午前往達賴喇嘛的夏宮【羅布林卡】,羅布林卡是西藏人造園林中規模最大、風景最佳、古跡最多的園林。
下午在降白文化體驗館內體驗藏式傳統手工(打酥油,藏香,唐卡等可供選擇)。
晚上觀賞《文成公主》大型實景劇,該劇以拉薩自然山水為背景,講述了文成公主與松贊干布和親的歷史故事。
【溫馨提示】:
1、文成公主演出全劇分為五幕,時長約90分鐘。晚上9點開始,藏區晝夜溫差大前去觀看一定要做好保暖措施。
2、美食推薦:糌粑、牦牛肉、藏式酸菜湯、措姆涼粉等。
您的需求提交成功!
旅行顧問會盡快跟您聯系
您也可以掃描二維碼直接和顧問微信溝通
日本一卡2卡三卡4卡免费看,国产成人无码AⅤ片在线观看,国产精品碰碰现在自在拍,国产免费观看黄AV片